かなりあしょっぷ

かなりあしょっぷは、石川・滋賀・京都・大阪・東京で活動する、摂食障害のための自助グループです。

10月の東京かなりあ

みなさん、こんにちは。

だいぶ涼しくなりましたね。
台風の被害にあわれている方は大丈夫でしょうか。
この夏は連休や週末には必ず台風で、ベランダの鉢をせっせと部屋に移動→戻す→移動→戻す ばっかりやってた気がします。ベランダぐちゃぐちゃです。そこに涼しい空気や秋空があり、今年もなんだか早いわ・・・と焦ったりもしています。

さて、かなりあのお部屋確保で事務的ミスがあり夏はお休みさせて頂いておりましたが、10月から再開致します
祝祝祝!


★東京かなりあ
日時:10月12日(土)13:00〜15:00
場所:阿佐谷地域区民センター第四和室
参加費:¥200(お釣りのないようご準備頂けると助かります)
注:土日祝日はJR阿佐ヶ谷駅は快速が止まりませんのでご注意ください。

✴︎ヨガかなりあ→準備中
日時:準備中
場所:阿佐谷地域区民センター
参加費:準備中
内容:動くヨガよりもヨガの呼吸法で緊張を緩和する
プログラム の予定。みんなで元気になろうよ。
指導:東京かなりあ 村上(ヨガ指導者資格取得中)



ご質問等ありましたら以下の村上までご連絡ください。
よろしくお願い致します。


東京かなりあ 村上
bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp
(あっとまーくを@に変換してください)

東京かなりあからのお知らせ

みなさま、ご無沙汰しております。
6月の東京かなりあのお知らせ以降、ブログアップもないままで申し訳ありませんでした!

毎日 夏!夏!夏!!ですが、いかがお過ごしでしょうか。私はベランダのしおれた緑を遠目で見ております。
枯らしました、かなりこの夏で。ぶどうは干しぶどうになり、しょげながら食べてみたら、まじな干しぶどう、美味でした、枯らしてもぶどうやりおります。
コンスタントって難しい、深く長いお付き合いなお題です。

さて、6月の東京かなりあは、場所取りでミスがあり、急遽中止とさせて頂いたのですが、そのペナルティーで8月まで使用停止 申し込み停止の罰中 笑 でして、再開は秋口の9月 10月あたりを目指しております。

ご連絡が大変遅くなりました、申し訳ありません。
また、詳細等決まりましたら、こちらにアップ致します。ヨガかなりあの準備も少しずつですが、水面下で進めております。こうご期待!

ご質問等ありましたら、下記の村上までご連絡頂けたらと思います。
東京かなりあが、偶然摂食障害という切り口きっかけから、未知数ながらの微力になれたらとこれからも静かに続けていけたらと思っております。


bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp
東京かなりあ 村上さや香

6月の東京かなりあ

みなさま こんにちは。
ブログの更新が大変遅くなり、もう6月終わりそうになってますが、6月の東京かなりあのお知らせです。

✴︎東京かなりあ
6月はお休みとなります 泣。
お部屋をおさえる事務的手続きでミスがあり、このような形をとらせて頂く事になりました。
申し訳ありません。

✴︎かなりあヨガ
ちまちまと準備調整中、詳細等決まり次第こちらでお伝え致します。


東京かなりあ、気長に地道に何だか続けてきました。これからも静かに続けながら、摂食障害からの切り口でお逢いできるご縁などから、色々な事を感じ考え動いていけたらと、水面下でたくらんでおります。みんなで元気になろうよ。

また来月のお部屋が取れ次第こちらで次回の日時等お伝え致します。

これからもよろしくお願い致します。
ご質問等ありましたら、下記の村上までご連絡下さい。


東京かなりあ 村上
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5月の東京かなりあしょっぷ

みなさん、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。

10日間のGW!明けました!やっと?
村上は、子ども2人に振り回されへろへろな10日間に仕上がりました 笑。バテバテです。
みなさんはどんな感じでしたか?
摂食障害しながらの長期休暇&休み明けは、いつもとは違う生活リズムの変化や外からの色々な刺激で、なかなかハードになった方、いらしたんじゃないかなーと思っています。親戚に合わにゃならんとか、で、色々聞かれたりとか、盆暮れなども含め、村上は症状もよく揺り動かされていました。

なんとか乗り切りたいですね。

さて、今月5月の東京かなりあのお知らせです。


✴︎東京かなりあ
日時:5月26日(日)16:00〜18:00
場所:阿佐谷地域区民センター 第四和室
参加費:¥200 (お釣りの無いようご準備頂ければ助かります)
ご注意:阿佐ヶ谷駅は、土日祝は中央線快速が止まりませんのでご注意下さい。

体調やご気分に合わせてご利用ください。


★かなりあヨガ(仮名前)
日時:準備中
場所:阿佐谷地域区民センター
参加費:未定
先生:東京かなりあ 村上 (RYT200取得過程)


♪♪告知!
今年度辺りから、東京かなりあでもヨガを取り入れてみる試みを始めていこうと思っています。海外の摂食障害センターでは、診察・カウンセリング・ミーティング・デイケアなどの治療上の必須プログラムとして、ヨガとアーユルヴェーダ(ヨガをする為に必要な体の健康を整える為の教え)も組み込まれています。日本の摂食障害の他自助グループさんでも近年、ヨガの時間を取り入れている動きが見られ始めています。

なんでヨガって摂食障害含めた精神的ケアに使われ出しているんだろう?代替医療としてのヨガとは?村上自身が今それらを勉強している過程におります。

ヨガで動いていくイメージよりも、まずはヨガの呼吸法を使い、その時間だけでも緊張から離れられたらと思っております。
詳細が決まりましたらこちらでお知らせ致します。

みんなで元気になろうよ!



ご質問等ありましたら、以下の村上までご連絡ください。(あっとまーくを@に変換)

よろしくお願い致します。



東京かなりあ 村上
bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp


ごあいさつ

初めまして滋賀かなりあで八年間運営をさせて頂いたチカと申します。
八年間のかなりあでの経験を基にこの度かなりあカフェとして新たにさせて頂くことになりました。
私自信も摂食障害で病院へ行っても診察時間が短くもっとゆっくり話を聴いて欲しい!解ってもらえない!病院へ行くだけで疲れる。
家族にもなかなか理解してもらえない。友達にも話し難い。居場所が無い!でも一人で抱えてたら悩みが堂々巡りで苦しくとても辛かったです。

安心して話せる人、相談できる人、自分の気持ちを共感してくれる人が欲しいと自分自身が求めてました。

かなりあカフェでは当事者の方はもちろん親御さんのご相談も受け付けております。
「子供が辛そうだがどうしていいか解らない」など…

かなりあカフェの場所は喫茶店などでお約束をする予約制となっています。草津を基盤としてますが場所や時間は応相談となっています。
場所や時間、料金などは一度メールにてお問い合わせ下さい。

かなりあカフェに来て下さった方が来て良かった、少しでも気持ちが楽になって帰って頂きたいです。
話したくないことは話さなくて大丈夫です。一人で抱えて悩んでる方が減りかなりあカフェが少しでもあなたのホッとできる場所になれたら嬉しいです。
お会い出来るのを楽しみにしています。

メールアドレスは
canariacafe.shigaあっとまーくgmail.com
です。

滋賀かなりあ チカ

3月の東京かなりあ

みなさん、こんにちは。

今日はまた少し寒いですね。
陽も伸びて春がやって来ている感じが嬉しくもあり、何だか焦りやプレッシャーもあり、毎年この時期はドギマギしているなぁ、とぶつぶつ思っております。

今月の東京かなりあ当日中止、いらして下さっていた方いらっしゃいましたら、申し訳ありませんでした。インフルエンザなめてました。

さて、来月3月の東京かなりあのお知らせです。

日時:3月21日(木 祝)
場所:阿佐谷地域区民センター 第四和室
時間:13:00〜15:00
参加費:¥200(お釣りのないようご準備頂けると助かります)

注意→中央 総武線阿佐ヶ谷駅は土日祝は快速が停まりませんのでご注意下さい


体調ご気分に合わせてご利用下さい。
何かご質問等ありましたら下記の村上までご連絡下さい。

よろしくお願い致します。


★告知!
来年度辺り(未定)から、東京かなりあでもヨガを取り入れてみる試みを始めていこうと思っています。海外の摂食障害センターでは、診察・カウンセリング・ミーティング・デイケアなどの治療上の必須プログラムにヨガとアーユルヴェーダ(ヨガをする為に必要な体の健康を整える為の教え)も組み込まれています。日本の摂食障害の他自助グループさんでも近年、ヨガの時間を取り入れている動きが見られ始めています。
ヨガの呼吸法を使い、まずはその時間だけでも緊張から離れられたらと思っております。
詳細が決まりましたらこちらでお知らせ致します!
みんなで元気になろうよ。


東京かなりあ 村上
bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp

本日の東京かなりあ 中止のお知らせです

本日、村上のインフルエンザ診断より、東京かなりあを中止する事をお知らせ致します。
当日のお知らせ、本当に申し訳ありません。

今後この様な事がないよう、随時お知らせできるツイッターなど取り入れていけるよう検討致します。

来てくださった方々、本当に申し訳ありませんでした。


東京かなりあ 村上
bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp