日本摂食障害協会からのお知らせ

以下、日本摂食障害協会からのお知らせです。
ご興味がある方はご参加下さい。
zoomを使用しての時間ですが、聞くだけでいい形もあるようですので、気楽かとも思います。
村上も、聞くだけ参加してみる予定です。

> 日本摂食障害協会事務局です。
>
> コロナの影響で５〜６月頃を予定しておりました講習会が開催できず、
> お待ち頂いた方には深くお詫び申し上げます。コロナの終息後に改めて
> 講習会や相談会などを開催しますので今暫くお待ちください。
>
> １）【無料・イベント】摂食障害について考える〜私たちの主張2020〜
> 「世界摂食障害アクションディ 2020」は新型コロナウイルス
> 感染症が拡大している状況を受け、開催を中止しましたが、
> 世界摂食障害アクションディにあわせて、摂食障害について
> 考えるオンラインイベントを企画いたしました。
>
> インターネット環境のお持ちの方はどなたでも参加無料です。
> ご参加お待ちしております。
> https://select-type.com/ev/?ev=L_Kf50SuFMo
>
> ◆ご協力のお願い
> 皆様のSNSなどで是非イベントの告知、啓発のご協力をお願いします。
> 「6月2日は世界摂食障害アクションディです。日本摂食障害協会では下記のハッシュ
> タグを推奨します。」
> 　＃世界摂食障害アクションデイ2020
> 　＃摂食イベント2020
> 　※（デイの「イ」は大文字です）
> 　※「＃摂食イベント2020」のタグは、アクションディに寄せた自主的なイベントの
> 広報等にお使いください。
> この機会に自由に情報を発信／イベントを企画して、摂食障害に対する社会の理解と
> 関心を高めましょう！
> ご協力の程、宜しくおねがいします。
>
> ２）【有料・オンライン講座】家族ができる神経性やせ症の食事支援
> 「家族ができる食事支援法」にテーマを絞り、管理栄養士と心理士が
> 家庭での食事・献立の工夫や家族の適切な対応と接し方などをレクチャー。
> 栄養素だけではなく、心理的な部分も理解しながら、適切な食事や食に
> まつわる言動・行動を学び、神経性やせ症患者に適した食事
> リハビリテーション方法を全６回の講座として身に付けます。
> https://www.jafed.jp/paid-seminar/
>
> ３）皆さまに募ったアイディアを掲載
> コロナ対策、外出自粛が続く中で、「今、こんな風に過ごしています」
> 「こうやって今の苦しさを乗り越えています」というようなアイディアを
> 募集しました。乗り切る工夫は、いつか「平時」に戻った時の治療にも
> きっと役立つはずです。順次公開をしていきます。
> https://www.jafed.jp/pdf/covid-19/sharing-ideas.pdf
>
> 引き続き、ご協力の程、よろしくお願いします。
>
> ■□━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
> 一般社団法人　日本摂食障害協会事務局
> info@jafed.jp
>

6月の東京かなりあ

みなさま、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。

少しずつ日常に戻っていくのか否か…な段階ですね。
こちら東京も解除になりましたが、我が家は子ども2人の保育園再開も徐々に、の段階です、まじ限界　笑

5月の東京かなりあはzoomかなりあにチャレンジしてみました。メカおんちの村上、懲りずにまたzoomかなりあトライしたい！という気持ちも産まれました。ご参加頂きました方、ありがとうございました。

今のところ6月は、お部屋も今までどうり使用できそうですので、またよろしくお願い致します。

★6月の東京かなりあ
①
日時:6月14日(日)13:00〜15:00
場所:阿佐谷地域区民センター　第四和室
参加費:¥200

②
日時:6月28日(日)13:00〜15:00
場所:阿佐谷地域区民センター　第三和室
参加費:¥200

＊6月は2回開催致します
＊参加費はお釣りのないようご用意頂けると助かります
＊JR阿佐ヶ谷駅は土日祝は快速は停まりませんのでご注意くださいね

⭐︎かなりあヨガ
準備中です。
詳細が決まり次第、こちらblogにアップ致します。

ご質問等ありましたら、以下東京かなりあ　村上までご連絡下さい。

よろしくお願い致します。
みんなで元気になろうよ。

　　　　　　東京かなりあ　村上
　　　　　　bluemarble1201@yahoo.co.jp

東京かなりあzoom版のお知らせ

みなさん、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。

自粛生活も延長となりましたね。
先日お伝えしていた、東京かなりあzoom版の日程は以下となりました。

★東京かなりあzoom版
第1回目！
5月16日(土)13:00〜15:00

＊zoomについて参照まで
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

＊参加ご希望の方は、以下　村上までご連絡下さい。
参加希望締め切りは、当日9:00までとさせて頂きます。
参加希望メールを頂いた方には、村上の方より、ID
とパスワード、URLをお伝え致しますので迷惑メール設定等、メールの受信可能な状態をお願い致します。

＊zoomが、状況下からの利用増加中により、参加者が3人以上の場合は、40分より有料になるようですので、40分手前で一旦中断、また再度　ID パスワード　URL で入室して頂く形となるかもしれませんので、ご了承下さい。

＊初めての試み、超メカおんちの村上、当日「音声が聞こえない！どうしたら？」「映像うつらない…」等のハプニングに対応ができる自信はあまりないのが正直なところです、申し訳ありません。参加したけど、全然話せなかった等の状況も混みで、どうぞよろしくお願い致します。

とにかく、この状況下でもいつもと変わらない東京かなりあを続けていけたらな、との思いから、zoom利用に踏み切ってみました←鼻息混じり　

5月末頃に、第2回目！も開催できたらとも考えております。また日程が決まり次第こちらblogにアップ致します。

よろしくお願い致します。
それでは、16日にお逢いしましょう。

　　　　　　　東京かなりあ　村上
　　　　　　　bluemarble1201@yahoo.co.jp

東京かなりあ zoomかなりあ始めます

みなさん、こんにちは。
いかがお過ごしですか？

昨年末より、村上の場所取り&blogアップミス、そこにこの事態も重なり、東京かなりあが開けないまま春を迎えています。コンスタントに定期的に開けていない悔しさ……申し訳ありません。

そこで。

事態下より流行っているzoom(ネットミーティングができるアプリ)を使って、東京かなりあを開く準備を進めております。

4月の東京かなりあは、お借りしている区民センターが閉鎖となり、おやすみしますとアップしてから半月、事態もどんどん未定感アップ　泣　から、ピンチはチャンス！超メカおんち村上、挑戦してみますので、日程やzoomへのご招待の仕方等、詳しく決まり次第、こちらのblogにアップ致しますので、よろしくお願い致します。

日常ではなくなっている事や、事態が自宅待機という特徴により、症状や感情等、かなり不安定になられている方、多いんじゃないかと思っています。

少し吐き出したい、気分転換したい、東京かなりあ一回行ってみようと思いながら何年も経つ…等、外に出なくても、よいしょと服着替えたりしなくても、その時いる場所からどうぞ、ご参加下さい。

zoomアプリは無料ですので、参加費等は一切かかりません。Wi-Fi接続ができる場所からであれば、私、村上と、その日参加されたみなさんで、画面でお話する事ができます。

zoomアプリダウンロードはネット媒体により異なりますが、詳しく説明は準備中です。

なるべく早く準備し、またアップ致します。

みんなで元気になろうよ。

ご質問等ありましたら、以下の村上までご連絡頂けたらと思います。

　　　　東京かなりあ　村上
　　　　blue marble1201@yahoo.co.jp

4月の東京かなりあ中止のお知らせ

みなさま、こんにちは。
いかがお過ごしですか？
桜は散り始めても葉桜もきれいです。

この事態下より、症状等不安定になられている方も多いのではないかと思っていますが、4月の東京かなりあは、施設の休館が延長になった為、中止とさせて頂きます。

★東京かなりあ　中止　日程
4月18日(土)16:00〜18:00
阿佐谷地域区民センター　第四和室

5月の東京かなりあは、早くても5月7日以降となります
(施設再開は今のところ5/6〜予定)
ので、5月のかなりあができるかできないか含め、こちらでお伝え致します。

よろしくお願い致します。

症状等の波があったり、他にもきっと色々あると思いますが、なんとかギリ現状維持、乗り切りたいですね。
とりあえず生きてはおく。

何かご質問等ありましたら、以下の村上までお問い合わせください。

それではまた、再開でお会いできますよう。

　　　東京かなりあ　村上
　　　bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp
(あっとまーくは@に変換して下さい)

4月の東京かなりあ

みなさま　こんにちは。
4月の東京かなりあのお知らせです。

の前にっっっ！
な、なんと、昨年末に「村上私用から来年2020年春辺りまでお休みします」とこちらのblogに書いてアップしたはずが、先日blogをチェックした際、アップされていなかった事が発覚…ボウゼン…拝見して下さっていたり、東京かなりあ次いつかなーとたまに覗いて下さっていた方、本当に申し訳ありませんでした。デジタル系全般超苦手、気を引き締めて参ります。

来年度も東京かなりあをよろしくお願い致します。

では

☆4月の東京かなりあ
日時:4月18日(土) 16:00〜18:00
場所:阿佐谷地域区民センター第四和室
参加費:¥200
注意:土日祝はJR阿佐ヶ谷駅は快速がとまりませんのでご注意ください

ご予約等は必要ありませんので、体調や状態と合わせてご利用ください。

☆ヨガかなりあ
日時:準備中 詳細が決まり次第blogにアップ致します
場所:阿佐谷地域区民センター
参加費:未定
インストラクター :東京かなりあ 村上

今年、東京かなりあでもヨガを取り入れてみる試みを始めてみようと思っています。海外の摂食障害センターでは、診察・カウンセリング・ミーティング・デイケアなどの治療上の必須プログラムとして、ヨガとアーユルヴェーダ(ヨガをする為に必要な体の健康を整える為の教え)も組み込まれています。日本の摂食障害の他自助グループさんや、精神科デイケア等でも近年、ヨガクラスを取り入れている動きが見られ始めています。

なんでヨガって摂食障害含めた精神的ケアに使われ出しているんだろう？代替医療としてのヨガとは？村上自身が今それらを勉強している過程におります。←牛歩中

ヨガで動いていくイメージよりも、まずはヨガの呼吸法を使い、その時間だけでも緊張から離れられたらと思っております。
詳細が決まりましたらこちらでお知らせ致します。

みんなで元気になろうよ！

以上、よろしくお願い致します。
ご質問等ありましたら、以下の村上までご連絡ください。

　　　　　　東京かなりあ　村上
　　　　　　bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp
　　　　　　(あっとまーくは変換してください)

11月の東京かなりあ

みなさん、こんにちは。
寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？

今月は東京かなりあ久々な再開！だったのに台風直撃で急遽中止とさせて頂いたのですが、台風で何かしら被害を受けられている方の事、想うだけで止まっています。行動するってエネルギーですね。村上はエネルギーかつかつな今月です 泣。

来月11月の東京かなりあのお知らせです。
今月こそ再開なるか！

★東京かなりあ
日時:11月3日(日)16:00〜18:00
場所:阿佐谷地域区民センター 第四和室
参加費:200円 お釣りのないようご準備頂けると助かり
ます
注意:JR阿佐谷駅は土日祝は快速が停まりませんので
ご注意下さい

☆ヨガかなりあ
日時:準備中 詳細が決まり次第blogにアップ致します
場所:阿佐谷地域区民センター
参加費:未定
先生:東京かなりあ 村上

来年辺りから、東京かなりあでもヨガを取り入れてみる試みを始めていこうと思っています。海外の摂食障害センターでは、診察・カウンセリング・ミーティング・デイケアなどの治療上の必須プログラムとして、ヨガとアーユルヴェーダ(ヨガをする為に必要な体の健康を整える為の教え)も組み込まれています。日本の摂食障害の他自助グループさんでも近年、ヨガの時間を取り入れている動きが見られ始めています。

なんでヨガって摂食障害含めた精神的ケアに使われ出しているんだろう？代替医療としてのヨガとは？村上自身が今それらを勉強している過程におります。

ヨガで動いていくイメージよりも、まずはヨガの呼吸法を使い、その時間だけでも緊張から離れられたらと思っております。
詳細が決まりましたらこちらでお知らせ致します。

みんなで元気になろうよ！

よろしくお願い致します。
ご質問等ありましたら、以下の村上までご連絡頂けたらと思います。

東京かなりあ 村上
bluemarble1201あっとまーくyahoo.co.jp